營養真相5:煮雞蛋時間長短有講究
在街頭的一些早點攤上銷售的茶葉蛋,不知在鍋里“千滾”了多長時間。事實上,這樣煮出的雞蛋非常不利于身體健康。將市面上買回的茶葉蛋打開后發現,蛋白質已經嚴重變性,在蛋黃與蛋清接觸的地方還有一層黑膜。
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