信網(wǎng)6月15日訊  “你的城市哪里牛?我們青島20度。”這個(gè)網(wǎng)上流傳已久的段子在調(diào)侃的同時(shí)，也說(shuō)明了青島怡人的氣候，可隨著夏天來(lái)臨，30℃的桑拿天近在眼前。6月14日，海慈醫(yī)院肺病科副主任醫(yī)師姜文青告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者 ，在天熱開(kāi)空調(diào)的同時(shí)，“空調(diào)病”也悄然來(lái)襲，別小看吹空調(diào)，最嚴(yán)重的甚至可以引發(fā)肺炎。

警惕：天熱開(kāi)空調(diào)，結(jié)果肺炎了

近期，青島的天“冷”的讓人有些意外，雖然已經(jīng)進(jìn)入6月份，但是“20℃”的氣溫讓不少人感覺(jué)很舒服，但與此同時(shí)，隨著天氣的越來(lái)越熱，“空調(diào)病”也纏上了不少人。14日，城市信報(bào)/信網(wǎng)記者從海慈醫(yī)院了解到，前幾天溫度高的時(shí)候，一天最多會(huì)有10多個(gè)人因?yàn)榇悼照{(diào)不當(dāng)生了病，最嚴(yán)重的竟然是肺炎。

“別小看吹空調(diào)，如果沒(méi)有節(jié)制的吹，設(shè)定的溫度又低，很容易引起呼吸道疾病的。”姜文青告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者，雖然現(xiàn)在溫度比較適中，但是前一陣的時(shí)候 ，每天還是會(huì)有不少人吹空調(diào)吹傷了。“青島天氣雖然好，但是夏天也避免不了桑拿天，現(xiàn)在空調(diào)幾乎家家戶戶都有，每年都會(huì)有不少人因?yàn)榭照{(diào)病來(lái)醫(yī)院，今年已經(jīng)有一撥來(lái)醫(yī)院治療的了。我前一陣就接診了一個(gè)病人，經(jīng)常吹空調(diào)，身體不舒服以為是感冒，沒(méi)怎么在意，結(jié)果最后來(lái)醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)變成了肺炎。”

姜文青告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者，很多人在夏天的時(shí)候 ，都愿意到有空調(diào)的房間去，但是開(kāi)空調(diào)的房間一般都是密閉的，空氣也不流通，短時(shí)間還可以，時(shí)間久了，房間內(nèi)容易干燥，呼吸道黏膜長(zhǎng)期在這種環(huán)境下容易產(chǎn)生不適。“有些單位、家庭的空調(diào)也不注意內(nèi)部清洗，長(zhǎng)年累月里面就會(huì)滋生細(xì)菌、病毒之類的，呼吸道在這種環(huán)境下本身抵抗力就低，細(xì)菌、病毒更容易對(duì)人體產(chǎn)生傷害。”姜文青告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者，除了對(duì)呼吸道系統(tǒng)的傷害之外，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)還有可能使空氣中負(fù)離子數(shù)量減少，從而讓人的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不適，“感覺(jué)就是容易犯困，精神萎靡。”

癥狀：看起來(lái)像感冒，但別亂吃感冒藥

“空調(diào)病”看似不起眼，但姜文青告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者，由于癥狀跟感冒比較相似，不少人不當(dāng)回事，或者吃感冒藥，這樣都對(duì)人體有傷害，而且如果持續(xù)在這樣的空調(diào)間里時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還有可能引發(fā)嚴(yán)重的肺炎。姜文青介紹說(shuō)，人們長(zhǎng)時(shí)間處在這樣的環(huán)境里，大腦會(huì)缺氧，患上空調(diào)病，主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛、鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等空調(diào)病癥狀，很多人將其誤認(rèn)為是感冒。

“在空調(diào)房里待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后，也會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒 、鼻塞、咽痛、咳嗽等癥狀，但是馬上就去醫(yī)院輸液、使用消炎藥，這是不對(duì)的。要分清是普通感冒還是空調(diào)病，不能單憑自己的經(jīng)驗(yàn)用藥，”姜文青說(shuō)，在區(qū)別不了自己是感冒還是“空調(diào)病”的情況下，最好市民先避免在空調(diào)間里時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，多喝點(diǎn)熱水，如果是“空調(diào)病”，那么這樣情況就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，那么還是建議市民到醫(yī)院檢查，一面引發(fā)別的疾病，“嚴(yán)重的患者甚至可能引發(fā)肺炎”。

建議：室內(nèi)外溫差別超7℃

針對(duì)夏天來(lái)臨 ，“空調(diào)病”就“肆虐”的情況，姜文青告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者，市民做到這幾點(diǎn)就可以避免。

“最好不要將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，同時(shí)也不要在空調(diào)環(huán)境中待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最好能夠定時(shí)打開(kāi)窗戶，讓室外的新鮮空氣流進(jìn)來(lái)，以保持室內(nèi)的氧氣含量。這樣就可以有效緩解空調(diào)病。”

除此之外，姜文青告訴城市信報(bào)/信網(wǎng)記者，要防止空調(diào)病的發(fā)生，有汗時(shí)進(jìn)空調(diào)房切記先換掉濕衣，擦干汗水，切勿立于空調(diào)風(fēng)口圖一時(shí)痛快。要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換，開(kāi)機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入?？照{(diào)溫度別太低，一般在24℃～26℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過(guò)7℃，否則將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)，并避免坐在冷風(fēng)直吹處。