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這些年,你的刷牙方法可能是錯的

2015-01-13 17:18:55
來源:丁香醫生
責任編輯:尺素

牙菌斑就是細菌在牙齒上的存在形式,像一塊膜一樣,緊緊黏在牙齒上,是牙石的前身。

注意,牙菌斑是黏在牙齒上的,不像桌面上的浮塵,而像排煙罩上的油污。光張嘴讓風吹一吹、潑點水似的漱口,是去不掉的;必須用刷牙的方式用力擦才行。

而嘴里的細菌無窮無盡,野火燒不盡,春風吹又生。如果放任它們發展,數個小時以后,細菌家族就四世同堂了;再過十幾個小時,它們就開始對牙齒和牙齦造成損傷了,導致蛀牙、牙齦炎、口臭等等。

嘴里這點事,咱們不能走「先污染再治理」的老路,所以要每天定時定點刷牙兩次。就好像城管巡邏,雖然不可能消滅所有小販,但起碼能讓路上整潔有序。

然后咱們進入正題:究竟該怎么刷牙。

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