正確的清潔是入門

正確的清潔是入門

清潔是保養肌膚的基礎。為保持肌膚清潔，早晚洗臉是必須的，如果化了妝，更要在認真卸妝后不忘清潔。具體做法是：先用溫水洗去肌膚表面的灰塵和污垢、打開毛孔，然后配合潔面產品、用手掌由中間向外輕柔地打圈，并且是單方向，特別要注意地是，洗臉時不要用力揉搓，這樣會傷害皮膚，之后用冷水沖洗，以收緊毛孔。

這樣冷熱交替加按摩的洗臉法，不但能清潔肌膚，還能促進面部血液循環，改善浮腫。

堅持使用面膜與按摩

堅持使用面膜與按摩

面部按摩可以在每天晚上涂抹保養品的時候進行。在涂抹時，可以先將雙手溫熱，這樣有利于保養品的吸收，之后用中指和無名指輕拍臉部，特別要注意的是，眼部下方要由中間向兩邊上提。

面膜可以每周進行1-2次。敷面膜時，要避免涂到眼口周圍，厚度基本為一枚硬幣厚度，在臉上停留5到10分鐘即可。特別要注意，不能因為害怕浪費而敷的時間過長，如果面膜有剩余精華，可以用來按摩頸部等其它部位。

謹慎處理“產后斑”

謹慎處理“產后斑”

懷孕后，由于女性體內激素分泌導致面部色素沉著長斑，分娩后，當體內激素分泌恢復正常狀態時，大部分女性臉上的斑就會減輕或消失，但也有一部分人沒什么變化，這時就需要進行一定的保養。

除了依靠儀器的激光祛斑和果酸祛斑之外，還有針灸和藥物祛斑，這些方法效果因人而異。此外，在日常生活中，也要注意保養：保持心態平和、心情愉悅;睡眠充足等等都非常重要。