對于那些時間緊張、經常運動、想要減少洗頭發次數的女孩而言，免洗洗發水無疑是最為方便的選擇。然而根據法國健康雜志《TOPSANTE》的報道，英國用戶在英《每日郵報》的網站上投訴稱，過度使用免洗洗發水會傷害頭皮并引起瘙癢。之后英國專家證實其危害并建議適度使用。

雖然英國是免洗洗發水的最大消費國(1/4英國人使用它)，但是如今該產品卻被之前的支持者和使用者強烈譴責并避而遠之。爭議愈演愈烈后，居住在貝爾法斯特的北愛爾蘭人妮可•巴克斯特(Nicole Baxter)，向《每日郵報》講述了她遭遇的意外。在過多地使用免洗洗發水后，她觀察到頭皮上一些地方開始異常脫發并紅腫發癢。她咨詢醫生并接受其停止使用免洗洗發水的建議，接著發現這些令她不適的癥狀逐漸消失了。

那么我們是否應該得出這樣的結論：我們不能再使用免洗洗發水?英國毛發移植研究所Farjo Hair的專家格雷格•威廉姆斯博士(Dr Greg Williams)的建議是，應適度地使用這種發乳。他告訴《每日郵報》，免洗洗發水是一種美容品并且有其存在的理由，但它不應該被濫用。免洗洗發水并不能完全清潔頭發和頭皮，和其他任何的美容產品一樣，需要進行定期清洗，否則可能會出現問題。

免洗洗發水不會取代傳統的洗發水，因為它并不算是一種真正的洗頭發的方式。那么我們可以在什么情況下使用免洗洗發水呢?如果你想通過調節皮脂分泌來清洗頭發，或者想防止水洗洗發水的表面活性劑傷害你敏感的頭皮，這時你可以使用免洗洗發水。另外，免洗洗發水還有助于打造發量多的完美發型，所以在晚會前你也可以使用它。