半島都市報10月5日訊(記者 任金梅) 國慶黃金周已經(jīng)過去5天，這個假期老天算是很給面子。但長假后首個工作日恰逢“寒露”節(jié)氣，意味著寒冷正步步逼近，7日夜間一股較強冷空氣將會襲來，秋雨飄落，秋風狂掃，氣溫逐漸下降。提醒市民上班第一天注意防寒防風。

根據(jù)市氣象臺預報，預計7日白天，冷空氣前鋒部隊趕到，大部地區(qū)最高氣溫在22℃～23℃。7日夜間到8日白天，冷空氣主體到達，本市有陣雨，陣風達8級，8日白天全市最高氣溫21℃，9日早晨市區(qū)最低氣溫13℃，其他區(qū)市在8℃～12℃。需要提醒大家的是，7日白天起，北方大部分地區(qū)迎來降水，外出的朋友將在雨中踏上返程之路，行車時一定要注意安全。

10月8日22時43分將迎來二十四節(jié)氣中的寒露。此后北方冷空氣勢力較強，老人和孩子要時刻注意天氣變化，謹防感冒。在飲食上，根據(jù)個人體質(zhì)，適當多食甘、淡、滋潤的食品，比如梨、香蕉、胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等。