誰(shuí)說(shuō)白才是衡量一個(gè)美人的標(biāo)準(zhǔn)，黑皮膚也能很漂亮!不然外國(guó)姑娘們?cè)趺炊紶?zhēng)先恐后去曬黑呢?黑皮膚的姑娘以及想變黑的姑娘趕緊看過(guò)來(lái)，教你美黑有術(shù)。

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雖然白皙肌膚幾乎是所有亞洲女性對(duì)美的極致追求，但無(wú)奈有的人天生就不白，無(wú)論使用多少美白產(chǎn)品或者嘗試醫(yī)學(xué)美白項(xiàng)目都難以達(dá)到預(yù)期的效果。那么，不白就不美了嗎?“黑”也可以美得很漂亮。看看外國(guó)的姑娘們，她們雖然有著天生麗質(zhì)的白皙肌膚，但卻爭(zhēng)先恐后地努力去曬黑，希望用健康的小麥色肌膚來(lái)昭示自己的性感。所以，不白的姑娘們趕緊行動(dòng)起來(lái)，學(xué)學(xué)下面的美黑方法，趁夏天還正盛，用健康的古銅色來(lái)演繹新世紀(jì)女性的性感與活力，在亞洲引領(lǐng)另一種美的潮流。

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一、美黑適宜人群

1、想變黑的;

2、天生膚色不白、較黑，且黑得不均勻的;

3、膚色暗沉、發(fā)黃，膚色不均的;

4、有著歐美人般立體五官的人。

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二、美黑方法：

1、涂抹美黑產(chǎn)品。即通過(guò)“染色”的原理讓皮膚變黑，但是通過(guò)這種方法變黑的肌膚持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，可能一洗就變回原來(lái)的膚色。

2、天然太陽(yáng)浴。都知道陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能刺激黑色素的生成，所以進(jìn)行日光浴是讓肌膚變黑的一個(gè)有效途徑，同時(shí)也是最天然的。這也是外國(guó)比較流行的美黑方式。在進(jìn)行日光浴的時(shí)候，可以涂抹幫助肌膚變黑的美黑油等產(chǎn)品，能加乘效果。但要注意的是，產(chǎn)品一定要涂抹均勻，不然就成了斑點(diǎn)萌物咯。

3、人工紫外線(xiàn)?？紤]到天然日光浴美黑的周期長(zhǎng)，效果也因人而異，所以根據(jù)紫外線(xiàn)能曬黑的原理，日曬床這種美容項(xiàng)目便應(yīng)運(yùn)而生。日曬床產(chǎn)生的紫外線(xiàn)過(guò)濾掉了陽(yáng)光中的有害射線(xiàn)，對(duì)皮膚的傷害更小，相對(duì)安全，而且美黑效果非?？捎^。

4、在美黑的那段日子里，最好多吃一些感光性強(qiáng)的食物，如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜等，它們能使黑色素細(xì)胞活力增加，使得皮膚變黑;而食用一些含有銅、鋅等微量元素的食物，如動(dòng)物肝臟、牛、兔、豬、瘦肉等也有利于黑色素的產(chǎn)生。