這段時(shí)間，電視劇《武媚娘傳奇》大熱，劇中蕭才人的翻白眼神功被網(wǎng)友奉為史上最強(qiáng)白眼。

與此同時(shí)，浙江杭州某小學(xué)的學(xué)生也練起了一套“翻白眼版眼保健操”該校老師稱(chēng)，鑒于做傳統(tǒng)眼保健操時(shí)學(xué)生手部衛(wèi)生及動(dòng)作規(guī)范難，所以學(xué)校選擇這套更衛(wèi)生和安全的眼保健操。

不過(guò)，眼科專(zhuān)家表示，“翻白眼”時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅達(dá)不到護(hù)眼的效果，反而會(huì)造成眼部肌肉疲勞，產(chǎn)生頭暈惡心的癥狀。

據(jù)了解，杭州這所學(xué)校的眼保健操其實(shí)名為“多維視覺(jué)訓(xùn)練”的眼部體操運(yùn)動(dòng)，實(shí)際上在2012年就有相似的出現(xiàn)。

東莞一眼科醫(yī)院青少年視力健康中心主任李超宇醫(yī)生介紹說(shuō)，這套眼保健操可調(diào)節(jié)眼球血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞，從而起到一定護(hù)眼的作用。

但是，李超宇也表示，這種視覺(jué)訓(xùn)練的方法并沒(méi)有放松或者訓(xùn)練睫狀肌功能的作用，只是對(duì)眼外肌有一定的訓(xùn)練作用，所以不應(yīng)過(guò)分夸大它的功效。“如果練習(xí)時(shí)間持續(xù)超過(guò)5分鐘，不僅達(dá)不到護(hù)眼的效果，反而會(huì)造成眼部肌肉疲勞，產(chǎn)生頭暈惡心的癥狀。”