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百余名冬泳愛好者三浴下海 2小時挑戰鐵人三項

2015-01-02 09:11:02
來源:青島晚報
作者:趙杰
責任編輯:蘇青

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晚報訊 新年第一天,上午9時,第三海水浴場,氣溫-4℃。

按照青島三浴冬泳俱樂部的老習慣,55歲的杜希敏如約趕到了集合地點——第三海水浴場更衣室。她是從位于閩江路的家中一路步行過來的,是昨天參加活動的人中為數不多的一位女將。 8年堅持冬泳,她已經記不得這是第幾次用步行的方式來準備熱身。 “這么多年堅持下來,別人都說我看起來一點兒都不像55歲的人,自己也覺得身體素質不錯,你們年輕人也得好好鍛煉。 ”杜希敏和記者聊得很開心。

早來的、晚來的,男的女的老的少的,見了面互相打招呼開玩笑,在等待活動開始的時間里,跳繩慢跑,抵御寒冷侵襲。 66歲的陳興家是這次活動中年齡最長的一位,他看起來精神矍鑠,也在忙著熱身。“孩子們都說了,他們現在的身體素質都比不上我。 ”

在海中游過約10分鐘后,大家陸續上岸,換好衣服之后,騎上自行車向五四廣場駛去。在2公里的自行車路程中,大家你追我趕,路邊行人也朝他們豎起了大拇指,給這些冬泳愛好者加油鼓勁。到了五四廣場放下自行車,之后是6公里的長跑。從五四廣場出發,跑到奧帆中心,然后折返回五四廣場。整個活動進行了2個多小時。

記者了解到,參加此次鐵人三項的市民全部來自青島三浴冬泳俱樂部,年齡最大的66多歲,最小的30歲。俱樂部負責人王志剛告訴記者:“我們在元旦冬泳、長跑是為了讓更多人走出辦公室、走出家門,參與健身。騎自行車則是鼓勵大家綠色出行,少開車。 ”

“堅持每天鍛煉就像往銀行存錢一樣,一天存一點,到身體衰老的時候就顯現出健身的作用,”王志剛說,“我們俱樂部最早就8個人,但是一個帶一個,現在已經有300多人。大家感受到了運動的樂趣和好處,越來越多的人運動上癮。 ”

(青島晚報/掌上青島/青網 記者 趙杰)

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