5.預防黃斑病變：鋅。有研究發現，鋅的缺乏與黃斑部病變有密切的關系。如果沒有足夠的鋅，會導致視力下降，弱光下視物不清。含鋅豐富的食物：貝類和軟體類海鮮、瘦肉、黑芝麻、榛子、核桃等。
分享
青島話題 更多 >>
青島海域驚現“巨無霸” 鯨鯊身軀龐大但性格溫順
城市文化新地標蓄勢待發 青島人記憶中的國棉六廠即將煥新
青島19處場所已集中供冷 具有集約用地高效節能等優點
青島國際啤酒節燃爆金沙灘 全城狂歡三十天
深度報道 更多 >>
《人民日報》關注青島：一張信息網 兜牢健康保障底線
《人民日報》關注青島：美食+賽事 帶動消費熱
人民日報關注青島開展暑期校內托管：托得安 管得好
《經濟日報》關注青島：真查實改解決企業急難愁盼
大家愛看
信網手機版
信網小程序
青島網上辟謠平臺
AI調解員
