原標(biāo)題：怕穿秋褲顯胖?不穿秋褲卻容易發(fā)胖

又到了每年煩惱“該不該穿秋褲”的季節(jié)了。秋褲一般是指氣溫比較冷時(shí)穿在毛褲、棉褲或外褲里面用來保暖的長褲。在淮河以南地區(qū)叫棉毛褲,有些地方又叫襯褲,線褲。但因?yàn)槠浯┥虾髸屓丝瓷先ワ@得特別臃腫,所以遭到許多時(shí)尚男女們的“嫌棄”。尤其是很多愛美的女士,覺得穿上秋褲后會顯胖,影響身材,所以即便是感覺到冷,也不愿意穿。

但是,他們可能不知道,雖然穿秋褲顯胖,但是不穿秋褲卻容易長胖。這究竟是為什么呢?下面,隨經(jīng)濟(jì)日報(bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時(shí)尚頻道一同去了解一下吧~

不穿秋褲容易發(fā)胖?

不穿秋褲的確容易發(fā)胖。因?yàn)?人的適應(yīng)能力非常強(qiáng),不穿秋褲自然會感覺到冷,此時(shí)因?yàn)楹?人體就會產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)氣溫過于寒冷時(shí),腿部為了自我御寒,就會將脂肪堆積起來,皮膚逐漸變厚,汗毛會變長、變粗。從中醫(yī)理論來講,就是寒冷傷了人的陽氣,陽氣虛了之后,代謝能力就下降了,為了御寒堆積起來的脂肪不能及時(shí)代謝出去,就會存留下來,所以,才有“十個(gè)胖子九個(gè)虛”的說法。

另外,人如果經(jīng)常挨凍,飯量就會增加,因?yàn)轶w內(nèi)需要熱量來抵御寒冷,這些能量都要從食物中獲取,因此會比平時(shí)吃得多,自然就發(fā)胖了。

不穿秋褲能增強(qiáng)耐寒能力?

生活中還有一些執(zhí)著的小伙伴不穿秋褲,是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為穿上秋褲會降低人體的耐寒能力,不穿才會增強(qiáng),然而這種說法并無科學(xué)依據(jù)。

首先,與我們?nèi)梭w的抗寒或耐寒能力相關(guān)的是一組和能量代謝、免疫機(jī)能有關(guān)的基因,不同地域的人耐寒能力本就不同。其次,耐寒能力可以通過鍛煉提高,如游冬泳的人,會比一般人更耐寒。另外,耐寒能力與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),隨著國民生活水平的提高,肉類等高蛋白攝入量逐漸增加,整體的耐寒能力也會增強(qiáng)。

實(shí)際上,現(xiàn)如今的秋褲已經(jīng)擺脫了過去肥大、松垮的概念,設(shè)計(jì)風(fēng)格逐漸趨于時(shí)尚,不僅保暖、貼身,也并不會對身材產(chǎn)生較大的影響。對于愛美的青年男女來說既有了溫度又能保持風(fēng)度,一舉兩得。所以,是時(shí)候改變對秋褲的刻板印象了,趕快穿起來吧~