原標(biāo)題：

推薦10個(gè)戶外親子游戲，和孩子一起動(dòng)起來(lái)!

春暖花開(kāi)季，運(yùn)動(dòng)正當(dāng)時(shí)。小編整理了10個(gè)戶外親子游戲，家長(zhǎng)朋友們別總宅在家里啦，快帶孩子走出去，動(dòng)起來(lái)吧!

1、捉(踩)影子

玩法：

爸爸媽媽和孩子互相踩對(duì)方影子，誰(shuí)踩到多誰(shuí)贏。

小提示：

多變換方向來(lái)踩，讓孩子觀察影子的變化。

和孩子講講關(guān)于影子的形成原理。

2、畫(huà)影子

玩法：

一個(gè)人站在陽(yáng)光下，擺出各種姿勢(shì)，讓孩子來(lái)描摹影子的輪廓。

小提示：

不光可以畫(huà)人，還可以在紙上描摹各種樹(shù)葉，花草。

讓孩子試試給畫(huà)作圖上顏色，培養(yǎng)孩子對(duì)顏色的敏感性。

3、沙畫(huà)

玩法：

帶孩子去公園或者海邊等有沙的地方，讓孩子在沙上畫(huà)畫(huà)。

小提示：

可以帶上一些假花，小樹(shù)枝等材料，讓孩子可以在沙里印圖案，種樹(shù)等等。

可以帶上小鏟子，小水桶等工具，教會(huì)孩子這些工具的使用方法。

4、尋寶

玩法：

爸爸媽媽準(zhǔn)備一些珠子、卡片等道具，然后把它們散落到一塊區(qū)域里，讓孩子按照一定條件(如顏色、形狀、大小等)來(lái)找尋這些道具。

小提示：

道具不要太小，否則孩子會(huì)失去信心。

難度可逐漸遞增，讓孩子能夠更好認(rèn)識(shí)顏色、大小、形狀等等。

5、觀察游戲

玩法：

和孩子一起躺在草地上，數(shù)數(shù)天上的白云，或者和孩子一起蹲下來(lái)，看看路過(guò)了幾只小螞蟻，和孩子一起去賞花，看看花的顏色有哪些。

小提示：

給孩子時(shí)間觀察，然后讓他告訴你都看到什么了，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子發(fā)現(xiàn)的比你想象得更多。

如果能有幾個(gè)小朋友一起觀察，那就再好不過(guò)了。

6、瘋狂接力棒

玩法：

找一根粗細(xì)、長(zhǎng)短適合寶寶抓握的棍子當(dāng)接力棒，規(guī)定一段跑步的起點(diǎn)和終點(diǎn)，就可以開(kāi)始接力跑了。

小提示：

一開(kāi)始可以安排寶寶跑第幾棒，當(dāng)他熟悉后就可以讓他選擇這一輪自己跑第幾棒了。

人少的話還可以邀請(qǐng)邊上玩的其他小朋友來(lái)參加，鍛煉孩子的社交能力。

7、雙腳跳跳跳

玩法：

和寶寶一起撿一些散落在草地里的小樹(shù)枝，然后以寶寶跨步的距離放下一個(gè)樹(shù)枝，差不多放七八根同距離的樹(shù)枝后，開(kāi)始雙腳跳躍。

小提示：

先跳兩三個(gè)樹(shù)枝，當(dāng)寶寶可以熟練地連續(xù)跳時(shí)，試著將擺好的七八根樹(shù)枝都跳完。

還可以用有快慢變化或者有變化的音樂(lè)為背景，增加游戲的趣味性。

8、飛盤(pán)游戲

玩法：

在戶外的空地上，寶寶和爸爸媽媽一起來(lái)玩飛盤(pán)游戲。剛開(kāi)始時(shí)，鼓勵(lì)寶寶盡可能地扔遠(yuǎn)，然后再去將遠(yuǎn)處的飛盤(pán)撿回來(lái)，慢慢地，再讓他嘗試接飛盤(pán)的動(dòng)作。

小提示：

教給孩子投擲的技巧，幫助他扔得更遠(yuǎn)。

這個(gè)游戲可以鍛煉孩子的上肢運(yùn)動(dòng)和身體協(xié)調(diào)能力。

9、走平衡木

玩法：

在戶外玩的時(shí)候，扶著寶寶在馬路牙子或花園的臺(tái)子上走。

小提示：

確定寶寶可以獨(dú)立走時(shí)，可以短暫松開(kāi)扶著寶寶的手，看他身體搖搖晃晃后又能再次平穩(wěn)地前行。

逐漸延長(zhǎng)他獨(dú)立走的時(shí)間，直到他有信心自己完整地走一段。

10、水上比賽

玩法：

找一條小溪，或流動(dòng)的水，在上游選定起點(diǎn)線，在下游選定終點(diǎn)線。將能夠漂浮的物體(木棒、樹(shù)葉、樹(shù)枝等)放在水中起點(diǎn)線處，看哪些物體能夠先到達(dá)終點(diǎn)。

小提示：

可以告訴孩子，哪些東西是可以漂浮的，哪些放入水中是會(huì)沉底的。

這個(gè)游戲可以鍛煉孩子的觀察和思考能力。

家長(zhǎng)朋友們不要猶豫了，趕緊帶著孩子一起去戶外活動(dòng)吧!