核心提示┃十一長(zhǎng)假結(jié)束，新入象牙塔的小石榴們(2016屆新生)回歸校園，然而，不少新生卻發(fā)現(xiàn)和舍友相處，就像打開了潘多拉盒子：第一個(gè)月的步調(diào)一致和親密無(wú)間不見(jiàn)了，取而代之的是沖突和隔閡。為此，大河報(bào)記者走訪了鄭州多所高校，梳理了5大難題，并給出解開人際關(guān)系的“法寶”。

案例①怕冷怕熱、早睡晚睡，習(xí)慣不同難協(xié)調(diào)?

河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)新生員子欣剛?cè)雽W(xué)時(shí)，室友親密無(wú)間。好景不長(zhǎng)，一個(gè)月不到，舍友們就因?yàn)樽飨r(shí)間和生活習(xí)慣吵了起來(lái)。

子欣說(shuō)：“宿舍條件不錯(cuò)，有空調(diào)，一開始大家都很開心，可沒(méi)過(guò)多久，就產(chǎn)生了矛盾，小露嫌冷，婷婷怕熱。矛盾顯現(xiàn)。好不容易過(guò)了夏天，不需要空調(diào)了，大家又因?yàn)樽飨?wèn)題大吵一架。婷婷習(xí)慣早起，可小羊喜歡睡懶覺(jué)，矛盾又來(lái)了。”員子欣告訴記者，為此，兩個(gè)人沒(méi)少鬧矛盾，雖住在一間宿舍，現(xiàn)在誰(shuí)也不理誰(shuí)。

法寶：各退一步天地寬

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、河南大學(xué)教師楊勛表示，入校新生遭遇最大的心理問(wèn)題就是人際關(guān)系，宿友關(guān)系最親也最易產(chǎn)生摩擦。“生活中有矛盾很正常，但相信問(wèn)題總能解決，就看誰(shuí)有生活的智慧。比如，空調(diào)問(wèn)題，怕熱的買個(gè)風(fēng)扇，怕冷的穿件衣服。各退一小步，彼此更親密。”

案例②話多話少，和舍友們難交流?

開學(xué)一個(gè)月，河南農(nóng)業(yè)大學(xué)大一新生孫苗苗過(guò)得如履薄冰。

“和爸爸媽媽怎么說(shuō)話都沒(méi)關(guān)系，那跟舍友怎么說(shuō)話?”苗苗說(shuō)，由于擔(dān)心和舍友處理不好關(guān)系，每天都不敢多說(shuō)話，生怕說(shuō)錯(cuò)話，制造矛盾，可又覺(jué)得有很多話想傾訴。

“我還擔(dān)心，說(shuō)話少讓人誤會(huì)自己清高，不好相處，久而久之，大家是不是就不會(huì)理我了呢?”

法寶：大方伸出手，友誼懷里有

“大膽地說(shuō)一句‘很高興認(rèn)識(shí)你，以后咱們就是姐妹啦’，其實(shí)就可以打破舍友初次見(jiàn)面的冷場(chǎng)。”楊勛表示，尊重彼此各自的生活是室友交往的重要前提。

楊勛建議：“不管性格內(nèi)向、外向，只要心中有愛(ài)，坦誠(chéng)相待，對(duì)方就能感覺(jué)到。好朋友們一起開開玩笑，一笑了之是多么美好的畫面。”楊勛告訴記者，在和同學(xué)們的相處中，快速和舍友熟悉起來(lái)并升華感情的方式就是一起活動(dòng)，比如，一起吃飯，邊吃邊聊;一起逛街;為對(duì)方慶祝生日;共同過(guò)節(jié);一起爬山;玩密室逃脫游戲等，都可以為深入交往創(chuàng)造機(jī)會(huì)。”

案例③提錢傷不傷感情，想清楚再說(shuō)

鄭州某高校新生肖楠遇到了關(guān)于錢和感情的難題。舍友小T家境不錯(cuò)，愛(ài)追名牌，買衣服買鞋子往往花費(fèi)很大，有時(shí)花超了沒(méi)法跟爸媽要，就向肖楠借錢。

“我不缺錢花，借了也沒(méi)啥，關(guān)鍵是他借了錢總是忘記還，找他要多尷尬。”肖楠說(shuō)，小T對(duì)他很好，平時(shí)有什么好吃好玩的也都想著自己，這就讓他更難開口。“但我也沒(méi)有收入啊，總欠著錢不還，以后越欠越多，怎么辦?”

法寶：重信譽(yù)，跟錢有關(guān)“當(dāng)面說(shuō)”

楊勛說(shuō)，生活費(fèi)是父母辛苦掙來(lái)的，考慮自家實(shí)際經(jīng)濟(jì)情況，將錢用在對(duì)自我成長(zhǎng)更有利的地方。至于能否借錢，楊勛建議，借錢之前，要仔細(xì)考慮錢款的用途是否合理，自己何時(shí)能夠還上。

“人際交往時(shí)，維護(hù)個(gè)人信譽(yù)尤其重要，答應(yīng)別人的事情說(shuō)到做到，才能獲得別人的尊重。”楊勛說(shuō)，借出錢款時(shí)，一定要當(dāng)面說(shuō)清楚還錢期限。“如果到期對(duì)方失信，也要表明態(tài)度，既不能礙于面子不追款，也不能通過(guò)其他方式給同學(xué)壓力。”

案例④親密不拘小節(jié)，好事變壞事

于娜遇到了一個(gè)超級(jí)親密的室友，每天上課、吃飯、逛街、活動(dòng)，不管于娜想不想去，都要拉上一起，時(shí)刻步調(diào)一致。

“我們倆選修課不一樣，時(shí)間也不一樣，她跟我一起上課，也要我跟她一起上課，即便我對(duì)她的課一點(diǎn)興趣也沒(méi)有”，于娜說(shuō)，沒(méi)課的時(shí)候，室友喜歡出門活動(dòng)，而她更喜歡宅在宿舍上網(wǎng)看書。

于娜有點(diǎn)苦惱，對(duì)于好朋友的要求，她不知道如何拒絕。“她對(duì)我特別好，上次買衣服還買兩件一樣給我。面對(duì)她的要求無(wú)法拒絕，不拒絕又會(huì)占很多時(shí)間。”

法寶：學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)

“過(guò)分親密且依賴型的朋友，在大學(xué)生群體中很常見(jiàn)，尤其是在女生中，這種行為在心理學(xué)上被稱為‘成人依戀’。”楊勛介紹說(shuō)，“成人依戀”主要表現(xiàn)為依賴度高，凡事都需要和他人一起，雖然是成年人，卻有著小孩子的心理狀態(tài)。

“這并不是一件好事，凡事要有度，過(guò)于不分彼此就不是不拘小節(jié)，而令人反感。”楊勛說(shuō)，“大學(xué)生都要學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，培養(yǎng)自我獨(dú)立人格，并學(xué)會(huì)付出和舍得，什么事情都要輪換著來(lái)。”

建議轉(zhuǎn)變角色，防患未然

據(jù)麥可思一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)顯示，超20%的新生在入校初期即遭遇人際關(guān)系問(wèn)題，而其中超半數(shù)表示，自己對(duì)“與異性交往”不知所措。至于原因，74%受訪學(xué)生把寢室關(guān)系處理不好歸咎于自身人際交往技能缺失;受訪者中，僅有不足三成的學(xué)生表示，與同學(xué)交流的時(shí)間多于上網(wǎng)時(shí)間。

楊勛建議，學(xué)校應(yīng)當(dāng)采取更多的措施和及時(shí)的心理干預(yù)，幫助學(xué)生在入學(xué)之初，通過(guò)迎新活動(dòng)快速轉(zhuǎn)變自我角色，適應(yīng)集體生活，提前預(yù)防人際關(guān)系隱患。

“在迎新活動(dòng)、社團(tuán)招新時(shí)，不妨多和室友一起參加活動(dòng)，或者選擇感興趣的社團(tuán)，拓寬朋友圈。”楊勛說(shuō)。(樊雪婧)