原標題：警惕蜱蟲出沒，這份防護攻略請收好

隨著暑期到來，不少人會選擇戶外游玩，但隱藏在草叢、灌木中的蜱蟲也進入活躍期。專家表示，在戶外活動時應做好防護，若被蜱蟲咬后應盡快將其移除，并用酒精或碘伏清潔叮咬部位，做好健康觀察。

蜱蟲一般呈紅褐色或灰褐色，不吸血時體積只有芝麻到米粒大小，吸飽血后像黃豆粒甚至更大。沈陽市疾病預防控制中心病媒傳染病防制部醫師李艷宏說，夏季是蜱蟲活動高峰期，它們尤其在清晨和傍晚更為活躍。“蜱蟲不跳不飛，多潛伏在草叢、灌木叢、樹林邊緣及落葉堆、枯枝中，伺機附著經過的人或動物。”

專家提示，如果去野外露營、徒步，盡量穿長衣長褲，減少皮膚露出；衣物最好選擇淺色，便于發現蜱蟲，也可在褲腿、袖口及脖頸等暴露部位涂抹適量的驅避劑；與寵物出行后需仔細檢查其體表，避免將蜱蟲帶回家；家長可重點檢查孩子裸露在外的皮膚，觀察耳后、脖子等部位有無新增的“小黑點”，避免蜱蟲藏匿。

被蜱蟲叮咬可能帶來一些健康風險。中國疾病預防控制中心病毒病預防控制所發布的資料顯示，蜱蟲可以傳播83種病毒性、31種細菌性和32種原蟲性疾病。

“被蜱蟲叮咬的部位可能會紅腫、瘙癢或輕微疼痛，與蚊蟲叮咬類似，但持續時間更長。部分人群對蜱蟲唾液中的蛋白質過敏，可能會出現皮疹、水皰甚至全身性的蕁麻疹。”李艷宏介紹，如果蜱蟲攜帶病原體，還可能引發頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀。

專家提醒，被蜱蟲叮咬后，要用鑷子緊貼皮膚夾住蜱蟲頭部，緩慢、垂直、向上拔出，切勿旋轉或者猛拉，避免蜱蟲口器斷裂在皮膚內。如無鑷子，可用細線纏繞蜱蟲口器附近，緩慢提拉，最后注意用酒精或碘伏做好消毒處理。

“接下來的幾周，要密切觀察是否出現發熱、皮疹或其他異常癥狀。如有不適，應及時就醫并告知醫生自己曾被蜱蟲叮咬過，便于醫生進行診斷、治療。”李艷宏說。