2月初已是立春之際,但島城氣溫仍然較低且時(shí)常變化,根據(jù)疾病流行特點(diǎn),青島市疾控中心日前發(fā)布了今年2月份健康警示,提醒市民重視流感等呼吸道傳染病預(yù)防,注意飲食衛(wèi)生,春節(jié)未走遠(yuǎn)元宵節(jié)臨近,還要防止爆竹傷人等意外傷害。

重點(diǎn)預(yù)防呼吸道傳染病

流行性感冒簡稱“流感”,主要通過感染者咳嗽或打噴嚏而噴出的飛沫,經(jīng)空氣傳播給他人,也可通過接觸流感病毒污染的物體而感染,極易在幼托機(jī)構(gòu)、學(xué)校和工廠等集體單位暴發(fā)流行。其潛伏期約為1至3天,急性起病通常表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌痛、乏力等中毒癥狀,伴有咽痛、流涕、干咳、胃腸不適等癥狀,體弱多病者和老年人感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。為此,市民們要做好防寒保暖并養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息,避免過度疲勞,室內(nèi)要勤通風(fēng)、保持空氣新鮮;疾病高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

另外,預(yù)防人感染H7N9禽流感:應(yīng)盡量避免直接接觸活禽、鳥類或其糞便,若曾接觸或加工處理生禽畜肉和蛋類后,須盡快用肥皂及水洗手;不要購買活禽自行宰殺,不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品;禽肉、雞蛋等一定要燒熟煮透;注意飲食衛(wèi)生,食品加工過程中要做到生熟分開;若有發(fā)熱及呼吸道癥狀,應(yīng)帶上口罩、盡快就診,切記要告訴醫(yī)生發(fā)病前的禽類接觸史等。

食源性疾病進(jìn)入高發(fā)期

食源性疾病也是這一時(shí)段高發(fā)的疾病,該病主要是由細(xì)菌、病毒等病原菌借助食品引起,常見有細(xì)菌性痢疾、傷寒副傷寒、食物中毒等,臨床上癥狀主要有腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐,部分可伴有發(fā)熱、乏力等。為此,市疾控中心提醒市民注意購買有包裝食品時(shí),要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無”食品、過期食品一定不要購買食用;外出聚餐,應(yīng)選擇食品衛(wèi)生條件好、信譽(yù)度高的餐飲單位,購買食品及外出就餐要索取和保留好相關(guān)票據(jù),以備追溯調(diào)查中毒原因;剩余食物要及時(shí)冷藏,剩余食品和隔夜食品要徹底加熱后再食用,盡量不要生食肉類、海(水)產(chǎn)品等食品。

春節(jié)還未走遠(yuǎn),元宵節(jié)又臨近,煙花爆竹能烘托出節(jié)日的喜慶氣氛,稍不注意也會引起意外傷害。因此,燃放煙花爆竹時(shí)要注意選擇空曠地帶,保持一定的安全距離;不要在樓層的窗口、陽臺、平臺上燃放,防止火星落下引起火災(zāi);不要將煙花的噴射口對準(zhǔn)建筑窗口、行人、車輛燃放;不要讓兒童單獨(dú)燃放;燃放中萬一出現(xiàn)異常情況,不要對未燃放的煙花爆竹進(jìn)行二次點(diǎn)燃,更不能用已點(diǎn)燃的煙花爆竹去點(diǎn)燃其他煙花爆竹。