原標題：冬日心腦血管疾病多發(fā)，青島醫(yī)生開出“護心”小貼士

冬季是心血管疾病的高發(fā)期。入冬以來，海慈醫(yī)療集團心血管二科每月接診100余人次，幾乎每天都有突發(fā)心肌梗死的患者入院治療。據(jù)心血管二科主任崔國方介紹，季節(jié)轉換，氣候變冷是誘發(fā)心腦血管疾病的首要原因。

“心肌梗死前其實是有征兆的”，崔國方說，半數(shù)以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驅癥狀，最常見的是原有的心絞痛加重，持續(xù)時間半小時以上，活動時加劇;或繼往無心絞痛者，突然出現(xiàn)長時間心絞痛。另外，不少老人并無胸痛癥狀而是出現(xiàn)疲乏、無力、嗜睡等，也要引起重視。

醫(yī)生提醒市民，一旦出現(xiàn)長時間胸痛癥狀，要及時撥打120前往醫(yī)院，爭取寶貴的搶救時間，錯失最佳救治機會的患者及時能挽回生命也會出現(xiàn)慢性心臟功能不全等癥狀。

預防心腦血管疾病，要做到以下幾點：

保持情緒穩(wěn)定。不要大喜大悲，不要打亂生活規(guī)律，要注意作息時間。

合理安排飲食。一日三餐飲食宜清淡，切勿暴飲暴食，戒煙限酒，要限制動物脂肪以及含膽固醇較高的食物。適量運動鍛煉。健康生活方式比盲目服用各類保健品更重要。

注意防寒保暖。冬季室內外溫差大，因此，心血管疾病患者一定要格外注意保暖。特別對于生理機能減退、抗病能力減弱的老年人來說，疾病更易發(fā)作或復發(fā)。

及時檢查治療。本身已有心臟病或高血壓、高血脂、高膽固醇的人出現(xiàn)胸悶、氣短癥狀，應及時到醫(yī)院接受檢查，聽從醫(yī)囑，有針對性地進行治療，千萬不要拖延病情，否則得不償失。

(記者 趙波 通訊員 譚華)