原標題：青島迎連陰雨天 雨后防疫多留心腹瀉等病高發(fā)

8月份仍處在三伏天,島城氣候?qū)⒗^續(xù)以炎熱、潮濕為主,同時各種病原生物易于生存繁殖,造成感染性腹瀉的發(fā)生。為此,青島市疾控中心發(fā)布8月份健康警示,提醒市民除了預防中暑、感染性腹瀉外,還應注意水災后防疫,做好學生溺水等意外傷害的預防。

在高溫高濕天氣下長時間作業(yè),一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時,可能就是中暑的先兆。中暑危險因素除了高溫高濕、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見誘因,其中熱射病是最嚴重的中暑類型,死亡率較高。兩類人群最易中暑甚至患熱射病,一是在高溫高濕環(huán)境中工作、鍛煉的人群,二是體質(zhì)較差的老人、小孩、產(chǎn)婦等。市民預防中暑要做到,在露天或高溫環(huán)境下,加強通風降溫、避免陽光直接照射;外出時宜穿寬松透氣性好的淺色衣服,隨身攜帶必要的防暑藥物如清涼油、風油精等;飲食以清淡為好,多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物;睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風。

夏秋季是感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié),感染性腹瀉廣義上是指由病原微生物感染人體引起的腹瀉,以細菌性和病毒性腹瀉占多數(shù)。為預防此類疾病,市民要注意盡量不要到衛(wèi)生條件差的街頭攤點就餐,在外少吃涼拌菜和肉類燒烤食物;蔬菜水果要先用清水浸泡,然后使用清水沖洗三遍以上,特別是一些帶葉、帶根的蔬菜,要特別注意根部的清洗,葡萄、草莓等水果需要在清水中適當加一點鹽浸泡幾分鐘,用清水沖凈。

近幾天,島城天氣以陰雨為主,處于低洼地帶的房屋容易進水受災,且容易造成病原菌的播散。為防止疾病流行,大雨之后市民首先要做的是清理沖進家里的雜物、淤泥和環(huán)境中的污染物,尤其是腐爛的動植物,不要隨處亂扔,要放在統(tǒng)一的地方便于及時清理,清理干凈后再用水沖洗;室內(nèi)要保持通風和干燥,能曬太陽的東西都放到太陽下曬一曬,有一定殺菌作用,保持干燥也很重要;家具表面建議使用殺菌洗潔精或殺菌洗手液進行表面擦拭,也可以使用消毒濕巾擦拭。