原標(biāo)題：愛美女士進(jìn)補(bǔ)吃出病 醫(yī)生提醒千萬別癡迷保健品

原本為了漂亮而吃保健品，可是沒想到皮膚是好了，可身體攤上了“大事”。

記者了解到，一些女性為了追求漂亮，永葆青春，常吃一些所謂“純天然”保健品，殊不知亂吃保健品，會(huì)吃出許多疾病。醫(yī)生提醒：市民最好的做法是在專家的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的保健品。

愛美女士進(jìn)補(bǔ)過頭，補(bǔ)出肝損害

兩個(gè)月前，在開發(fā)區(qū)一家銀行任職的程小姐開始服用美容類的保健品，她逢人就說，近來自己容光煥發(fā)，是因?yàn)榉艘环N法國(guó)的膠原蛋白，價(jià)格很貴，但效果非常好。

她說：“效果好到我吃的第二天就感覺皮膚光滑了許多，吃了兩個(gè)禮拜后，皮膚都變白了，感覺變美了。”

這之后，程小姐大量購(gòu)入各類美容類的保養(yǎng)品，有抗氧化的葡萄籽膠囊、美白類的膠原蛋白膠囊，調(diào)理痘痘的月見草膠囊等等，每天大概要拿出七八瓶來吃。

但在上周的體檢中，程小姐被查出乳腺增生，原因跟她濫吃保健品有關(guān)。

無獨(dú)有偶，在下沙開咖啡廳的徐女士也屬于“進(jìn)補(bǔ)族”，平時(shí)她的包里都帶著維生素、蜂膠等多種保健食品，每天都吃。

最近，她感覺腰酸乏力，胃口不好。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高。醫(yī)師指出這是亂吃保健品導(dǎo)致的肝損害，與她平時(shí)不科學(xué)的大量進(jìn)補(bǔ)有直接關(guān)系。如果再不控制住保健品服用的量，她的肝臟功能還會(huì)越來越差，最后可能會(huì)發(fā)展成脂肪肝、肝硬化等。

吃保健品，最好先聽聽專家指導(dǎo)

記者從醫(yī)生處了解到，實(shí)際上多數(shù)人通過正常飲食，身體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)素并不會(huì)嚴(yán)重缺乏。在這種情況下，如果每天仍然大劑量補(bǔ)充維生素、微量元素等，多數(shù)不能被有效吸收，要經(jīng)過肝臟代謝分解排出體外，這無疑大大增加了肝臟的工作量。而鐵劑、維生素A和D等攝入過多不能排出體外，還有可能蓄積在肝臟，導(dǎo)致肝硬化、肝脾腫大等中毒反應(yīng)。

對(duì)此，記者采訪了省婦保婦科主任醫(yī)師趙小環(huán)，趙醫(yī)師說，有人吃了這些保健品，看起來氣色好了不少，但吃多了會(huì)造成體內(nèi)雌激素猛增，失調(diào)后引起一些婦科疾病?，F(xiàn)在很多年輕人、老年人熱衷于服用保健品，客觀地說，追求健康是好事，但過度“迷戀”，反而會(huì)傷了身子。

昨天下午，記者走訪了下沙多家藥房和大型超市，膠原蛋白、維生素、魚肝油、排毒膠囊……各種保健品占據(jù)最顯眼的位置。面對(duì)售貨員的熱情推銷，有些人會(huì)選擇拿上一兩瓶。

在天城東路一家藥店保健品柜臺(tái)前，一位先生正在選購(gòu)鐵皮石斛和阿膠等保健品，他告訴記者，他準(zhǔn)備買給父母，所以選購(gòu)一些保健品。

被問到選購(gòu)保健品有何功效時(shí)，這位先生表示：“我也不是很知道啊，只知道吃鐵皮石斛身體好啊，那我就買點(diǎn)。”

對(duì)于這種情況，趙小環(huán)說，各種保健品市場(chǎng)需求非常大，但并不是所有人都適合吃。有不少人自作主張給自己服用保健品，這樣不僅起不到保健作用，還會(huì)造成肝損傷等傷害。

“在保健品選擇上，市民首先要對(duì)自己的身體有正確的認(rèn)識(shí)，最好的做法是到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在確定自己缺乏何種營(yíng)養(yǎng)素及微量元素后，在專家指導(dǎo)下服用相應(yīng)保健品，不要自行混搭服用各種保健品;其次在購(gòu)買時(shí)一定要選擇正規(guī)商家，所購(gòu)產(chǎn)品要有經(jīng)國(guó)家食藥部門批準(zhǔn)的正規(guī)批號(hào);還有，要切記保健品只有部分保健或輔助治療功效，連非處方藥都算不上，因此不能用其替代藥物，以免貽誤病情。”