霧霾頻現，人們想方設法防范侵害。不僅空氣凈化器和口罩空前熱銷，一些“防霾偏方”也不脛而走，在微信等社交媒體上廣為傳播。種種被熱捧的“秘方”“偏方”，真能起到“除霾清肺”作用?記者向權威專家一一求證。

霧霾清肺茶缺乏驗證

這條信息在微信朋友圈里流傳甚廣：“非常感謝中醫世家配的‘霧霾清肺茶’。配方：羅漢果20克、烏梅15克、百合10克、廣金錢草10克、羅布麻10克，煎水代茶飲，每天數次。功效：能及時清肺、潤肺，抗病毒，溫中行氣，潤肺養陰，化痰散結。大家珍重，隨手轉發。”

廣東省名中醫、廣東省中醫院呼吸病專家張忠德教授認為，這一配方具備潤肺養陰、清熱化痰利濕的作用，養生是可以的。但是，它能否起到防霾清肺的作用，還缺乏相關臨床驗證。其中，羅漢果屬于大寒藥材，非體內燥熱的患者要慎服，服用不當還會引發不適。

山藥、白蘿卜抗霾沒根據

針對“吃山藥、白蘿卜、蓮藕、銀耳、雪梨和豬血等食物可以抵抗霧霾”，以及“遭遇PM2。5在飲食方面應該多吃白色清肺食物，增強肺的自我清潔能力”等說法，安徽省兒童醫院呼吸內科主任楊澤玉指出，它們根本沒有科學依據，就是些日常生活中常見的食物，吃過后對抵抗霧霾不可能產生立竿見影的效果，不能從根本上消除霧霾對呼吸系統的危害。

“秘方”不如專門口罩

中醫專家認為，肺為嬌臟，需要滋潤，外部的燥邪會引起肺部病癥。霧霾是一種“外邪”，人們首先要避免吸入;其次，可在秋冬季節食用一些性情溫平的食物，滋潤肺部。多位專家指出，吸入霧霾導致身體不適，其實就是霧霾中的細菌和病毒侵入。此時，可以遵醫囑服用一些抗病毒的藥物。但是，肺部吸入的顆粒物是沒有辦法清除的。靠防霾“秘方”，遠不如佩戴專門的口罩有效。據新華社