10月18日為粉紅絲帶乳腺癌防治宣傳日，如今，大齡剩女、不生孩子的“丁克族”以及不母乳喂養(yǎng)的媽媽們?cè)絹?lái)越多，雖然是個(gè)人自我選擇的生活方式，旁人無(wú)從干涉，但是晚婚晚育、不婚不育的生活方式背后卻帶來(lái)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，專家表示，以上的生活方式會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)激素的紊亂，從而使乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增高，這也是為什么在我國(guó)一大批30-40歲的女性患乳腺癌的主要原因所在，面對(duì)如此來(lái)勢(shì)洶洶的乳腺癌，“剩女”們你們還坐得住嗎?

欺負(fù)對(duì)象一：未育的女性

法國(guó)一項(xiàng)涉及9.1萬(wàn)女性的研究證實(shí)，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)大。其中，35歲以上生育者得乳腺癌的幾率比35歲以下者高3倍。

此外，在不久前《Nature communications [electronic resource]》刊載的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)女性第一次懷孕/流產(chǎn)是在30歲之后，婦女體內(nèi)的甲基轉(zhuǎn)移酶DNMT1基因會(huì)導(dǎo)致腫瘤干細(xì)胞的快速增長(zhǎng)，其在最常見的乳腺癌類型中高度表達(dá)。即如果第一次懷孕年齡在30歲以上，以及婦女妊娠期墮胎或流產(chǎn)，都有增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

專家指出，一旦懷孕，女性體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量黃體酮，能很好地保護(hù)女性健康。但如果不生育或者過晚生育，會(huì)使體內(nèi)雌激素增高，大量雌性激素?zé)o法排出后，容易導(dǎo)致乳腺增生，最終惡化變成乳腺癌。

欺負(fù)對(duì)象二：不哺乳的女性

牛津大學(xué)一項(xiàng)名為“百萬(wàn)婦女乳腺癌成因研究”項(xiàng)目，科學(xué)家得出一個(gè)結(jié)論稱，女性生育越多、哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越低。如果一個(gè)女人一輩子生5個(gè)孩子，每隔2年生一個(gè)，而且每個(gè)孩子都用母乳喂養(yǎng)，那么這個(gè)女人乳腺癌的發(fā)病率將下降50%或者更多。

“女性在懷孕或哺乳期間，孕激素和催乳素會(huì)暫時(shí)取代雌激素占據(jù)主導(dǎo)，給雌激素‘休息’的機(jī)會(huì)。一些女性生育后不哺乳，是誘發(fā)乳腺癌的重要原因。”在專家看來(lái)，對(duì)孩子母乳喂養(yǎng)的時(shí)間長(zhǎng)短是影響婦女患病幾率的重要因素，甚至超過了遺傳因素。

此外，喝母乳的孩子，患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低，西班牙穆爾西亞大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，孩子患腫瘤的危險(xiǎn)就越小。因?yàn)橥砩呐阅溉檩^少，孩子患病風(fēng)險(xiǎn)就相對(duì)增加了。

欺負(fù)對(duì)象三：沒有性生活的女性

美國(guó)性研究協(xié)會(huì)，在一項(xiàng)多年女性跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，性生活能降低乳腺癌發(fā)病率。

專家介紹，主要是因?yàn)槿梭w中的催產(chǎn)素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時(shí)會(huì)充分釋放，起到保護(hù)乳腺的作用。此外沒有性生活，乳房沒有“消長(zhǎng)”的變化，常常只是充血腫脹，卻沒有應(yīng)該具備促使乳房腫脹消退的性活動(dòng)或性高潮，往往使乳房處于長(zhǎng)時(shí)間的腫脹狀態(tài)，就會(huì)引起乳房脹痛不適，有的還可能出現(xiàn)包塊。

目前還是“剩女”朋友，預(yù)防乳腺癌趕快去鍛煉

晚婚晚育、不婚不育的生活方式會(huì)帶來(lái)乳腺癌高風(fēng)險(xiǎn)，那么女性們就需要及早做好預(yù)防工作了，專家建議，40歲以上、有乳腺癌家族史、未生育、未哺乳、月經(jīng)來(lái)潮早以及絕經(jīng)晚的女性屬乳腺癌高危人群，應(yīng)每年接受一次“B超+鉬鈀”的篩查，即可早期發(fā)現(xiàn)診斷。

此外，在平時(shí)生活中，加強(qiáng)鍛煉可降低患乳腺癌發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，紐約州立大學(xué)的研究人員對(duì)1550名年齡為40歲至85歲，每周三個(gè)半小時(shí)鍛煉，患乳腺癌的可能性只有不活動(dòng)?jì)D女的一半。