信網12月13日訊 12月12日，青島市嶗山區金家嶺街道石老人社區文化“兩創”專題培訓班熱度不減，一系列精彩紛呈的活動激發了居民的參與熱情，大家收獲頗豐。

培訓伊始，一曲歡快的“恭喜發財”小舞蹈瞬間點燃了現場氛圍，居民們紛紛起身，隨著音樂的節奏翩翩起舞，盡享舞蹈帶來的輕松愉悅。緊接著，培訓班播放了時令養生視頻，深入淺出地介紹了健康生活方式，讓居民們對健康有了更深的認識。

課間休息時，拍打養正操和放松操讓居民們在輕松愉悅的氛圍中放松身心，有效緩解了壓力。同時，社區精心準備的茶點也為居民們帶來了暖心又暖胃的休憩時光。

午后，培訓班繼續深入探索中華優秀傳統文化。居民們認真聆聽講座，深刻領悟了中華優秀傳統文化的豐富內涵和深厚底蘊。

此次培訓班不僅讓居民們體驗到了拍打操的樂趣，還汲取了中醫養生和傳統文化的精髓。居民們紛紛表示，將把這些知識與智慧融入日常生活，追求更加健康、幸福的生活。（趙曉彤）