“同學(xué)們，你們知道‘治未病’是什么意思嗎？熬夜玩手機對身體有什么影響？”近日，在青島市即墨區(qū)書香中學(xué)的教室里，全國基層名中醫(yī)張秀芹以《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生理念為切入點，結(jié)合青少年常見的近視、脊柱側(cè)彎、失眠等問題，深入淺出地解析了中醫(yī)防治策略，并現(xiàn)場演示“望聞問切”診療技法，引導(dǎo)學(xué)生感受中醫(yī)辨證思維的魅力，臺下?lián)尨鹇暣似鸨朔?/p>

這是中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥文化宣講進(jìn)校園活動的生動場景。今年以來，即墨區(qū)組織中醫(yī)藥專家團(tuán)隊走進(jìn)學(xué)校，創(chuàng)新開展中醫(yī)藥健康沉浸式宣講，用“辨藥材、制香囊、練護(hù)頸操”等趣味實踐，將晦澀的中醫(yī)理論化為“可觸可感”的體驗，為師生送上了“健康大禮”。

“中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶，這類活動不僅能幫助學(xué)生樹立健康觀念，更是在他們心中播下文化自信的種子。”談及中醫(yī)藥文化宣講進(jìn)校園活動，書香中學(xué)黃義東校長表示。

在龍泉蓮花山小學(xué)，骨傷科專家孫仕潤通過趣味互動講解陰陽學(xué)說，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)護(hù)頸操。在實踐互動環(huán)節(jié)，學(xué)生們踴躍分享艾草泡腳、穴位按壓等家庭實踐經(jīng)驗，一位五年級學(xué)生興奮地說：“原來揉揉耳朵也能提神醒腦，我回家要教給爸爸媽媽！”

草藥知識也能“玩”出花樣。在即墨區(qū)七級小學(xué)的中藥辨識課上，醫(yī)師李丹用“薄荷似精靈裙擺”的童話比喻，讓學(xué)生們通過觸摸玫瑰、枸杞等藥材，揭秘不同藥材的特性，探索“藥食同源”的奧秘。制作香囊環(huán)節(jié)，孩子們化身“小藥師”，爭相調(diào)配個性化配方。有的學(xué)生還創(chuàng)新設(shè)計出個性化香囊贈予家人，將中醫(yī)藥文化融入日常生活。“我要把香囊掛書包上，讓大家都聞到我調(diào)的香味！”一位四年級的同學(xué)驕傲地舉起作品。

教師群體的健康同樣被“精準(zhǔn)關(guān)照”。針對頸肩腰痛、咽喉炎等職業(yè)病，專家團(tuán)隊帶著浮針、頭針技術(shù)走進(jìn)校園，為老師現(xiàn)場緩解疼痛，并設(shè)計出“課本當(dāng)啞鈴做側(cè)平舉”“呼吸配合伸懶腰”等辦公室微運動。此外，專家團(tuán)隊還為前來咨詢的教師提供了個性化的調(diào)理方案。

從“閉門讀經(jīng)典”到“動手學(xué)中醫(yī)”，這場文化傳承已悄然生根。去年以來，即墨區(qū)累計開展中醫(yī)藥健康宣講活動80余場。即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院副院長張秀芹表示，未來將通過“名醫(yī)走基層”項目，推進(jìn)中醫(yī)藥文化進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企事業(yè)單位、進(jìn)家庭、進(jìn)機關(guān)，通過“中醫(yī)藥文化宣教+實踐體驗”的沉浸式宣講模式，為群眾帶去健康的同時，為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的傳承與發(fā)展注入新活力。 文/顏世慧 于明洲 于曉娜 谷正原